خانه » Posts tagged "ورزش"

تـــوقف زمـان در ورزش

                                                  مشاهده ادامه

   تاریخ : چهارشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۲   


ورزش هـا و تـفریحات وارداتی جوانان ايرانی

بسیاری از تفریحات امروزین جوانان "وارداتی" هستند. مدت زیادی از بوجود آمدن آن در جهان خارج نمی‌گذرد که این تفریح به همراه وسائل مورد نیاز که البته چندان هم ارزان نیست به سرعت وارد ایران می‌شود و مورد استقبال قرار می‌گیرد. جالب اینکه حتی اسامی آن نیز "بومی" نمی‌شوند. حالا ... مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۲   


طرز تهیه یک سالاد فوق العاده رژیمی

این سالاد فوق العاده کم کالری بوده و مخصوص کسانی است که رژیم های لاغری دارند. این روزها بسیاری ازافراد ، بویژه خانم‌هایی که به فکر سلامتی و کنترل وزنشان هستند، شب‌ها به جای خوردن شام مفصل، فقط یک بشقاب سالاد می‌خورند .اگر شما هم از این دسته افراد هستید ، ... مشاهده ادامه

   تاریخ : دوشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۲   


حجیم کردن بدن ورزش نیست/ مصرف بیش از حد سیب زمینی و تخم مرغ سم است!

این روزها جوانان برای افزایش حجم بدن از دستورات غذایی ویژه‌ای مانند مصرف زیاد تخم‌مرغ و سیب زمینی پیروی می‌کنند که این مسئله می تواند زمینه‌ساز بیماری‌های کبدی و کلیوی باشد. محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در مورد عوارض مصرف بی‌رویه مواد خوراکی مانند سفیده تخم‌مرغ در افرادی که ورزش می‌کنند اظهار ... مشاهده ادامه

   تاریخ : یکشنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۲   


ورزش در کودکی باعث افزایش هوش می شود!

والدین برای افزایش هوش کودک معمولا باید راه های مختلفی را امتحان کنند یکی از این راه ها ورزش کردن از همان سنین کودکی است که سبب افزایش هوش کودک می گردد. از جمله اقدامات مفید برای پرورش هوش کودک بازی های مغزی مانند بازی شطرنج، حل جدول کلمات متقاطع، حل ... مشاهده ادامه

   تاریخ : دوشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۲   


يادآوري خاطرات بهترين ورزش براي مغز

سالمندی همراه با کاهش قوای روانی و جسمی همراه است که در اثر گذشت زمان اتفاق می افتد و بعد از 60 سالگی را پیری می گویند که معمولا با بعد از دوران بازنشستگی همراه است.

مشاهده ادامه

   تاریخ : دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۱   


زهره عبدالله‌خانی: ورزش زن و مرد ندارد

گزارش اختصاصی بهار از بانویی که با یخ‌ها می‌جنگد

مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۱   


از کجا بفهميم فرزندمان باهوش است؟

پرورش هوش بچه ها تا حد زيادي به کمک و تمرين والدين با آنها بستگي دارد. به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ یکی از راه‌هایی که والدین می‌توانند استعداد کودکشان را در زمینه خاصی پیدا کنند، بررسی صحبت‌های روزمره، فعالیت‌ها و عکس‌العمل‌های آنهاست.چگونه مي‌توانيم بچه‌هايي باهوش‌تر پرورش دهيم: - بازي کردن با بچه‌ها - ... مشاهده ادامه

   تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۱   


نمايشگاه خودروي بخارست

نمايشگاه خودروي بخارست روماني از تاريخ 21 اكتبر در بخارست پايتخت روماني برگزار شده و در آن نگاه ويژه اي به خودروهاي توليدي اين كشور شده و همچنين ديگر شركت هاي خودروسازي از سراسر جهان نيز در آن شركت كرده اند. مشاهده ادامه

   تاریخ : سه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۱   


چرا برخی افراد در حین انجام ورزش فوت می کنند؟

برای آنکه با دلایلی که برخی افراد در حین ورزش فوت می کنند آشنا شوید بهتر است مطالب جالب زیر را مطالعه کنید. دکتر داوود کاظمی صالح دارای رتبه ممتاز بورد تخصصی قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: در بیشتر موارد مشاهده شده است که ... مشاهده ادامه

   تاریخ : دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۱   




عضویت در خبرنامهء خبر شهری