طرز تهیه یک سالاد فوق العاده رژیمی
این سالاد فوق العاده کم کالری بوده و مخصوص کسانی است که رژیم های لاغری دارند.
این روزها بسیاری ازافراد ، بویژه خانمهایی که به فکر سلامتی و کنترل وزنشان هستند، شبها به جای خوردن شام مفصل، فقط یک بشقاب سالاد میخورند .اگر شما هم از این دسته افراد هستید ، ...

هفت دردی که نباید نادیده بگیرید
بسیاری از افراد به دردهای مزمن دچارند و این احساس ناخوشایند را همواره با خود دارند و در واقع میدانند که علت این دردی که تحمل میکنند چیست اما گاه پیش میآید که درد ناگهان ظاهر میشود و در بدن شما جا خوش میکند.
برای درمان چنین دردی که به نظر ...

هفت درد چشمكزني که نباید نادیده گرفت
برخي دردها مانند چراغ قرمز هستند تا توجه شما را به مشکلي جدی در بدنتان جلب کنند.
به گزارش ايسنا به نقل از روزنامه «هفت صبح» بسیاری از افراد به دردهای مزمن دچارند و این احساس ناخوشایند را همواره با خود دارند و در واقع میدانند علت دردی که تحمل میکنند ...