خانه » Posts tagged "تان"

این مواد غذایی سریع وزن تان را کاهش می دهند

به نقل ازسایت خبر شهری ، غذاها و سبزیجات خوشمزه و خوش رنگی را به شما معرفی می کنیم تا بدون محدودیت در خوردن و نگرانی از افزایش وزن، آنها را جایگزین غذاهای دیگر نمایید. اضافه وزن همواره معضلی برای بسیاری از مردم بوده است. راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، ... مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۲   


بـدون رژیم های سـخت وزن تان را کـاهش دهید

    شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد. در کنار تمرینات ورزشی، راه‌های ساده‌ای وجود دارند که بدون رعایت رژیم‌های سخت غذایی هم می‌توان خورد و هم لاغر شد. در این مقاله سعی کرده‌ایم چند راه عملی برای کاهش وزن بدون ... مشاهده ادامه

   تاریخ : یکشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۲   


با خوردن این چای به تناسب اندام ایده آل تان می رسید

نوشیدن چای نه تنها در کل برای سلامت بدن مفید است بلکه برای تناسب اندام نیز فواید زیادی دارد. برای اینکه بتوانید از چای برای تناسب اندام استفاده کنید از دستورالعمل زیر پیروی کنید . چای که ریشه اصلی آن به چین باز می گردد تقریبا"سالمترین نوشیدنی دنیا محسوب می شود ... مشاهده ادامه

   تاریخ : جمعه ۴ مرداد ۱۳۹۲   


پروانه هایی زیبا برای تابستانی کردن دکوراسیون منزل تان

این پروانه ها به شما کمک می کنند تا دکوراسیون منزل تان را به یک دکوراسیون تابستانی و زیبا تبدیل کنید. فانوس های پروانه ای برای روشن کردن یک اتاق و یا در فضای باز از فانوس های کاغذی به عنوان یک دکوراسیون زیبا استفاده می شود که این دکوراسیون با بهره ... مشاهده ادامه

   تاریخ : جمعه ۴ مرداد ۱۳۹۲   


كفش‌ های شما چاق‌ تان می‌كند؟!

كفش‌های شما به سلامت‌تان هم ربط دارد. قطعا اوقاتی بوده كه احساس كرده‌اید این کفش‌ها پایتان را یا اصلا كل وجودتان را آزار می‌دهد اما احتمالا نمی‌دانید كه كفش نامناسب می‌تواند بسیاری از ارگان‌های شما –و نه فقط پاهایتان- را آزار دهد. در این بخش فقط می‌خواهیم روی یك ... مشاهده ادامه

   تاریخ : چهارشنبه ۲ مرداد ۱۳۹۲   


با این روشها عشق تان را زنده نگه دارید

از آنجایی که آمار طلاق این روزها به شدت بالا رفته است کاملا" مشخص است که حفظ عشق در زندگی مشترک تا چه حد سخت شده و نیازمند تلاش است. بسیاری از زوجها از همان اول بدون عشق ازدواج و زندگی می کنند و بسیاری دیگر در ابتدا با عشق و ... مشاهده ادامه

   تاریخ : چهارشنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۲   


14 نکته مهم برای میکروب زدایی منزل تان

خمیر جوش شیرین در از بین بردن لکه های سینک و یا شیر دستشویی مفید است. آیا به تمیزی خانه خود اهمیت می دهید؟ چگونه خانه خود را تمیز می کنید؟ در این مطلب 14 راه تمیز کردن وسایل خانه و از بین بردن میکروب ها را برایتان بیان می کنیم. 1 ... مشاهده ادامه

   تاریخ : چهارشنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۲   


حقوق تان را دو برابر کنید

بعضی‌ از کارمندان حقوق و ترفیع مناسبی دریافت نمی‌کنند در حالی که عده‌ای به سرعت رشد می‌کنند و کارهای مهم‌تر و کلیدی‌تری به آنها واگذار می‌شود و حقوقشان به سرعت افزایش می‌یابد. برایان تریسی که در کتاب جدیدش «درآمد رویایی» به این موضوع پرداخته است. این مقاله تقدیم کارمندان پرتلاش ... مشاهده ادامه

   تاریخ : سه شنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۲   


چراهایی مهم درباره کودک تان!!

دکتر... چرا؟ چرا کودکم....؟! اگرچه امروزه والدین از نظر تحصیلات و اطلاعات در مقایسه با گذشته قابل قیاس نیستند و توجه بیشتری به تربیت و تعلیم کودکان دارند، اما گاهی با وجود تمام مراعات‌ها باز هم کودکان آن‌طور که انتظارش می‌رود رفتار نمی‌کنند. اگر کودک شما جیغ می‌کشد، دروغ می‌گوید، ناخن‌هایش را ... مشاهده ادامه

   تاریخ : دوشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۲   


برای کودک تان کتاب بخوانید چون …

هیچ گاه برای خواندن کتاب زود نیست. حتی باید بدانید، جنین ها هم در داخل بدن مادر، صدای مادر را تشخیص می دهند – پس چرا کتاب خوانی را از همان دوران بارداری آغاز نکنید؟

مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۱   




عضویت در خبرنامهء خبر شهری