خانه » موضوع: "سلامت"
برترین رژیم غذایی ۲۰۱۶ انتخاب شد

برترین رژیم غذایی ۲۰۱۶ انتخاب شد

محققان، برترین رژیم غذایی سال ۲۰۱۶ را انتخاب کردند؛ تمرکز این رژیم بر کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلب است.

مشاهده ادامه

   تاریخ : چهارشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۴   


۳۶

تفاوت ایبوپروفن با استامینوفن

ه رغم وجود انواع متنوع از مسکن‌های غیرنسخه‌ای دو نوع اصلی آن‌ها استامینوفن و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی همچون ایبوپروفن هستند. سایت مدیکال دیلی در ارائه اطلاعاتی در مورد دو داروی استامینوفن و ایبوبروفن آورده است که اگرچه به نظر می‌آید این دو دارو قابل جایگزینی با یکدیگر هستند اما بیش از ... مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۱۹ دی ۱۳۹۴   


n00023189-b

۱۰ توصیه غذایی ضداسترس

بالاخره همه ما کم و بیش استرس داریم ولی چگونگی مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مدیریت استرس می‌تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد. راهکار‌های مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها داشتن رژیم غذایی مناسب است. غذاها از چند طریق باعث ... مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴   


shabnamnews28182803462120837338541

خواص معجزه آسای پیاز که نمی دانستید

یاز از سبزیجاتی است که در سالیان دور برای افزایش قدرت به برده‌های مشغول ساخت اهرام ثلاثه و همین طور ورزشکاران قبل از بازی المپیک داده می‌شد. برای التیام زخم‌های عفونی از پیاز تازه به صورت موضعی نیز استفاده می‌کردند، چون پیاز آلودگی‌ها را به خود جذب و زخم یا ... مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴   


اصلاح باورهای غلط درباره سرماخوردگی

اصلاح باورهای غلط درباره سرماخوردگی

دکتر بابک ساعدی*: سرماخوردگی بیماری ای است که بشر برای پیشگیری و درمان آن سال ها تلاش کرده ولی تاکنون به نتیجه ای نرسیده است. درواقع، سرماخوردگی بیماری لاعلاجی است که فرد تنها کاری که می تواند هنگام مواجهه با آن انجام دهد، استراحت و انتظار برای به پایان رسیدن ... مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴   


unnamed

پوست پرتقال های مصرفی را دور نریزید

پرتقال سرشار از ویتامین سی، ویتامین آ، ب، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، فسفر، فیبر قابل‌حل در آب و غیره است. بیشتر افراد پس از خوردن پرتقال، پوست آن را دور می‌ریزند؛ اما جالب است بدانید پوست پرتقال نیز مزایای زیادی برای سلامتی، زیبایی و غیره دارد. در ادامه با ما همراه ... مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴   


ty0gmkhik3oqivwodvyv

سالم ترین خوراکی های سیاره زمین

ایگاه اینترنتی دیلی میل با انتشار یک اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است. در این اینفوگرافیک ۱۰ خوراکی مذکور به ترتیب زیر معرفی شده است: ** ... مشاهده ادامه

   تاریخ : چهارشنبه ۹ دی ۱۳۹۴   


toothaches-reasons-salemzi-3341600292012

برای رفع دندان درد در خانه چه باید کرد؟

دندان دردها می توانند خیلی متفاوت بوده و انواع مختلفی داشته باشند، از یک درد ملایم گرفته تا یک درد ضربان دار غیر قابل تحمل در دندان ها و اطراف فک و آرواره.  تعدادی از دلایل اصلی  دندان دردها شامل فاسد شدن دندان، عفونت، تحلیل رفتن لثه و بیرون آمدن ... مشاهده ادامه

   تاریخ : یکشنبه ۶ دی ۱۳۹۴   


۶۱-۱۰۶۷۴

دلایل اختلالات هورمونی زنان

تغییرات هورمونی از تولد تا مرگ زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در زن‌ها این تغییرات در اواسط ۳۰ سالگی، دهه ۳۰ و ۴۰ سالگی خود را بیش از پیش نشان می‌دهد. تغییرات هورمونی به عواملی همچون سبک زندگی، رژیم غذایی، آلودگی‌ها، سموم و عوامل بسیار دیگری بستگی دارد. ۱- ... مشاهده ادامه

   تاریخ : یکشنبه ۶ دی ۱۳۹۴   


چرا نباید پنیر را با گوجه و خیار خورد؟

نیر را به دلیل نوع ساختار خاصی که دارد نباید با برخی مواد غذایی خورد. حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی و طب سنتی ایرانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با تب سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که ... مشاهده ادامه

   تاریخ : شنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۴   




عضویت در خبرنامهء خبر شهری