خانه » سلامت » بايستيد تا بيشتر عمر كنيد

بايستيد تا بيشتر عمر كنيد

براساس يافته هاي جديد دانشمندان، كم كردن زمان نشستن افراد در طول روز با افزايش طول عمر تا حداقل دو سال رابطه مستقيم دارد. به گزارش سرويس بين الملل باشگاه خبرنگاران  به ...

براساس يافته هاي جديد دانشمندان، كم كردن زمان نشستن افراد در طول روز با افزايش طول عمر تا حداقل دو سال رابطه مستقيم دارد.

به گزارش سرويس بين الملل باشگاه خبرنگاران  به نقل از پايگاه خبري ديلي ميل؛ براساس تحقيقات صورت گرفته، افرادي كه حداكثر سه ساعت در روز در حالت نشسته هستند، به طور معمول طول عمري حدود دو سال بيشتر نسبت به ساير افراد دارند.

همچنين؛ در اين گزارش آمده كه تاثير تماشاي تلويزيون به همين صورت است.

كارشناسان بر اين باورند كه نشستن هاي طولاني مدت و بي تحركي كيفيت سطح زندگي و سلامت افراد را به طور چشمگيري پايين مي آورد، بطوريكه در مرحله اول باعث چاقي و در مراحل بعدي موجب افزايش مشكلات قلبي، ديابت و انواع سرطان مي شود.

براساس يافته هاي جديد؛ انجام برخي كارها به صورت ايستاده يا در حال حركت در محيط كار براي كساني كه ساعت هاي زيادي به انجام كارهاي خود پشت ميز مي پردازند، مي تواند به سلامت قلب آنها كمك كند.

يك مطالعه آماري در دانشگاه لوئيزيانا آمريكا نشان مي دهد، حدود 27 درصد مرگ هايي كه در اين كشور اتفاق مي افتد، در نتيجه ساعتهاي طولاني نشستن و بي تحركي است.

چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۱
بازدیدها 486
دیدگاه ها . نظر
کد خبر 8063

ارسال نظر:

*


عضویت در خبرنامهء خبر شهری